La pandemia genera afectaciones en la salud mental en parte de la población, pues se aumentan los niveles de estrés, ansiedad, tristeza e incertidumbre, entre otros estados emocionales. Es por esto, que desde hoy está disponible de manera virtual el “ABC para el buen vivir”, un curso gratuito que tiene como propósito brindar bases teóricas y prácticas en salud mental para la comunidad en general, con el fin de mejorar las habilidades para afrontar diversos aspectos de la vida cotidiana.

Con este curso, Telesalud Universidad de Caldas, Territorial de Salud y Gobernación de Caldas buscan apoyar a la población con procesos formativos que los ayuden a afrontar de una mejor manera diferentes situaciones de la vida.

Esteban Granada Aguirre, director de Telesalud, aseguró que muchas personas no encuentran la forma de darles un manejo adecuado a sus sentimientos y emociones, lo cual les genera grandes preocupaciones. "Hoy pensamos en la comunidad y lanzamos un curso de capacitación y de entrenamiento para que todos comprendan y aprendan sobre el manejo que se le debe dar a la salud mental", indicó Granada Aguirre.

El curso lo construyó un grupo de profesionales expertos en los diferentes temas y ofrece herramientas que permiten conocer los elementos de la personalidad y su relación para crecer como individuos. Además para la comprensión y manejo de  emociones y de algunas funciones mentales. También se habla sobre aspectos relacionados con la convivencia familiar y en comunidad para la construcción de relaciones más armónicas y productivas.

El director de Telesalud destacó que además enseñarán a brindar auxilios psicológicos. Este es un curso gratuito para toda la comunidad del departamento, sin importar municipio y nivel de educación, por lo cual se extiende invitación para que todos los caldenses se inscriban a este espacio de formación, que aportará grandes beneficios para la salud mental del individuo y de la comunidad.

Link de inscripción: https://forms.gle/6vdjhtt2YerGaLdJ8