En el Día Mundial del Corazón, la Dirección Territorial de Salud de Caldas (DTSC) hace un llamado a la comunidad a fortalecer el cuidado de la salud cardiovascular y adoptar hábitos que contribuyan a prevenir enfermedades del corazón, una de las principales causas de muerte en el departamento.

Gloria Inés Saldarriaga, subdirectora (e) de Salud Pública de la DTSC, destacó la importancia de preguntarse qué acciones se están realizando diariamente para proteger el corazón y recordó que su cuidado está estrechamente relacionado con los estilos de vida. “Es importante conocer que la mayoría de las causas de muerte se producen por problemas cardiovasculares; es aquí donde hacemos una invitación específica para que usted cuide su corazón”, señaló la funcionaria.

Entre las recomendaciones se encuentran realizar actividad física de manera regular, mantener una alimentación saludable y procurar manejar las situaciones cotidianas con el menor nivel de estrés posible. También se invita a disfrutar de actividades al aire libre, jugar, leer y dedicar tiempo a aquellas acciones que favorezcan el bienestar físico y emocional.

De igual manera, Saldarriaga resaltó la importancia de realizar controles periódicos de factores que pueden afectar la salud cardiovascular, como los niveles de colesterol y glucosa, además de la presión arterial.

“Pensemos un momento sobre las funciones que cumple nuestro corazón, la importancia que tiene en nuestro cuerpo y cómo podemos cuidar lo que está en nuestras manos”, agregó.

Desde la DTSC se reitera que la prevención y el autocuidado son fundamentales para reducir los factores de riesgo asociados a las enfermedades cardiovasculares y proteger la salud.

Gloria Inés Saldarriaga, subdirectora (e) de Salud Pública de la DTSC.