
Desde la Dirección Territorial de Salud se extiende a la comunidad caldense algunas recomendaciones encaminadas a mejorar la convivencia familiar y a contrarrestar cualquier asomo de violencia durante los festejos de fin de año.
Tenga en cuenta estas sugerencias desde el área de salud mental de la Territorial de salud:
-Aprenda a gestionar las emociones. Es el momento para sacar a relucir la inteligencia emocional y algunas habilidades como la empatía. Es importante atender a la familia y así mismo entender cómo se siente cada uno de sus miembros.
-Practique una buena comunicación. En ocasiones el acto de sentirse escuchado y comprendido en medio de la convivencia puede servir para relajar las tensiones que se presenten al interior del núcleo familiar.
-Practiquen actividades juntos. Realicen acciones que les permita consolidarse como familia, especialmente en esta temporada donde los encuentros son reducidos y limitados debido a la emergencia sanitaria.
-Tenga en cuenta que el alcohol es uno de los potencializadores para que se presenten diferentes comportamientos agresivos en la familia. Por eso, controle el consumo de bebidas embriagantes.
-Tenga siempre respeto por sus familiares. Conserve siempre buenas relaciones con su familia, el respeto es crucial para que como familia se puedan consolidar.
-Procure que los niños y adultos mayores estén incluidos en las actividades o tareas relacionadas con las celebraciones tradicionales de la fecha de fin de año.



