Cerca de 500 personas de diferentes poblaciones de Caldas asistieron a la Caminata por la Salud 5k. La competencia se desarrolló en Manizales, recorrió gran parte de la Avenida Santander y culminó con una sesión de rumba aeróbica dirigida en el Parque de la Mujer.
El objetivo, según lo asegura Paula Tatiana Barbosa, gestora del Programa Muévete Caldas por tu Salud, era movilizar la mayor cantidad de personas en torno a la celebración de la Semana de Hábitos Saludables y promover una alimentación sana. Entre las recomendaciones está consumir de 4 a 5 porciones de frutas y verduras diarias y hacer mínimo 150 minutos semanales de actividad física.
Además de las actividades deportivas como la caminata, el Gobierno de Caldas cuenta con monitores y licenciados en los 27 municipios del departamento para realizar actividad física musicalizada varias veces a la semana.
Amparo Sánchez, participante de Manizales, manifestó que se sintió motivada para participar en los grupos regulares de actividad física musicalizada, porque puede moverse. Agregó que es una maravilla que en sus barrios puedan disfrutar de estas actividades.
Finalmente, Luz Mery Gallego, usuaria del grupo regular en la Cuchilla del Salado, en Manizales, confiesa que es una mujer 100% activa y saludable y le fascinan estos programas.
La usuaria dijo que le gusta hacer gimnasia y espera que el Gobierno de Caldas siga realizando más seguido estas actividades.
El objetivo, según lo asegura Paula Tatiana Barbosa, gestora del Programa Muévete Caldas por tu Salud, era movilizar la mayor cantidad de personas en torno a la celebración de la Semana de Hábitos Saludables y promover una alimentación sana. Entre las recomendaciones está consumir de 4 a 5 porciones de frutas y verduras diarias y hacer mínimo 150 minutos semanales de actividad física.
Además de las actividades deportivas como la caminata, el Gobierno de Caldas cuenta con monitores y licenciados en los 27 municipios del departamento para realizar actividad física musicalizada varias veces a la semana.
Amparo Sánchez, participante de Manizales, manifestó que se sintió motivada para participar en los grupos regulares de actividad física musicalizada, porque puede moverse. Agregó que es una maravilla que en sus barrios puedan disfrutar de estas actividades.
Finalmente, Luz Mery Gallego, usuaria del grupo regular en la Cuchilla del Salado, en Manizales, confiesa que es una mujer 100% activa y saludable y le fascinan estos programas.
La usuaria dijo que le gusta hacer gimnasia y espera que el Gobierno de Caldas siga realizando más seguido estas actividades.
El dato
La caminata se hizo con la temática de arriería, los usuarios de los grupos regulares asistieron con ponchos, sombreros y pusieron a prueba su creatividad.
